Skor kondisi
Tubuh, sisa jatah minggu ini, dan suasana hati, dalam satu angka. Tinggi berarti hari ini hari yang pas.
Aplikasi kondisi tubuh. Sudah atau tahan, catat saja dan skor akan bilang hari ini oke atau tidak. Kami tidak menyuruhmu berhenti, cuma bantu pilih waktunya.


Kondisi tubuh, sisa jatah minggu ini, dan suasana hati jadi satu angka 0 sampai 100. Tinggi? Silakan. Rendah? Santai dulu. Coli sekali tidak bikin skor nol, dan mulai lagi dari HARI0 bukan masalah besar.
Tubuh, sisa jatah minggu ini, dan suasana hati, dalam satu angka. Tinggi berarti hari ini hari yang pas.
Streak-mu langsung terlihat begitu buka app. Coli? Balik ke HARI0, hidup jalan terus.
Catat beberapa waktu dan kamu akan lihat kapan hasrat paling kuat. Hari rendah mau datang? Kami ingatkan dulu.
Saat hasrat muncul, ikuti napas beberapa menit atau tidur dengan suara ombak.
Ngobrol dengan orang di jalur yang sama. Tanpa pamer rekor, tanpa lomba siapa paling tahan.
Dapat XP tiap hari kamu mencatat; coli juga dihitung, selama kamu tetap mencatat.

14 hari terakhir, mana yang kamu tahan dan mana yang tidak, plus rekor terpanjang dan totalnya.

Stabilitas, keamanan, pemulihan, kontrol: lihat apa yang menurunkan skormu.

Naik-turun seminggu ini dan puncak harianmu. Sekilas lihat grafik, kamu tahu stabil atau tidak.
Coli atau tahan: sekali sentuh. Sekalian tambah energi dan suasana hati.
Angka besar di beranda itu skor hari ini, plus naik atau turun dari kemarin.
Skor tinggi, silakan. Skor rendah, santai dulu. Lama-lama kamu kenal ritmemu.
Pelacak kondisi tubuh. Catat yang sudah dilakukan atau yang ditahan, lalu lihat skor 0–100 dan rentetan DAY untuk memahami ritmemu.
Kondisi tubuh, sisa jatah minggu ini, dan suasana hati digabung jadi satu angka 0–100. Tinggi: terserah kamu. Rendah: mending tunggu.
Kamu mulai lagi dari DAY0. Catatan dan ritme tetap ada; tidak perlu menghukum diri sendiri.
Catatan diperlakukan sebagai data sensitif dan kami mengumpulkan sesedikit mungkin. Akun bisa dihapus kapan saja; datanya ikut terhapus.
iOS dan Android. Tautan unduhan akan muncul di sini saat rilis.
Unduh gratis. Lihat skormu malam ini.