نتيجة الحالة
جسدك وهامش هذا الأسبوع ومزاجك، في رقم واحد. المرتفع يعني أن اليوم مناسب.
لا نطلب منك أن تتوقف.
فقط نخبرك متى يكون الوقت مناسبًا.
جسدك وهامش هذا الأسبوع ومزاجك تتحول إلى رقم من 0 إلى 100. مرتفع؟ تفضّل. منخفض؟ تمهّل. وإن لم تصمد مرة، نتيجتك لا تُصفَّر، والعودة إلى اليوم 0 ليست نهاية العالم.
تطبيق واحد لتفهم الأمر أخيرًا
6 ميزات فقطعدّاد الأيام
سلسلتك تظهر فور فتح التطبيق. لم تصمد؟ عُد إلى اليوم 0 والحياة مستمرة.
ساعات الخطر
سجّل لبعض الوقت وسترى متى تشتد الرغبة أكثر. يوم منخفض قادم؟ ننبهك مسبقًا.
تنفّس · ضجيج أبيض
عندما ترتفع الرغبة، تنفّس لبضع دقائق أو نم على صوت الأمواج.
المجتمع
تحدّث مع من يسيرون على الطريق نفسه. لا تباهي بالأرقام القياسية ولا سباق على من يصمد أطول.
خبرة ومستويات
اكسب خبرة كل يوم تسجّل فيه؛ حتى لو لم تصمد، تُحسب أيضًا، ما دمت تواصل التسجيل.
شاشات حقيقية، ليست تصاميم
من الإصدار الحالي للتطبيق. بيانات تجريبية.
سلسلتك في لمحة
آخر 14 يومًا، أيها صمدت وأيها لم تصمد، مع أطول سلسلة والإجمالي.
نتيجتك بالتفصيل
الاستقرار والأمان والتعافي والتحكم: انظر ما الذي يخفض نتيجتك.
آخر 7 أيام
كل يوم هذا الأسبوع وذروتك اليومية. نظرة على المنحنى تكفي لتعرف إن كنت مستقرًا.
ثلاث خطوات.هذا كل شيء.
- 1
سجّل
أفعلتها أو صمدت: لمسة واحدة. أضف معها طاقتك ومزاجك.
- 2
اطلع على نتيجتك
الرقم الكبير في الرئيسية هو نتيجتك اليوم، وهل ارتفعت أم انخفضت عن الأمس.
- 3
اختر الوقت
نتيجة مرتفعة، تفضّل. منخفضة، تمهّل. مع الوقت ستفهم إيقاعك.
الأسئلة الشائعة
ما هو NutYet؟
متتبع لحالة الجسم. سجّل ما فعلته أو ما صمدت عنه، وشاهد نتيجتك من 0–100 وسلسلة DAY لتعرف إيقاعك.
كيف تُحسب النتيجة؟
حالة جسمك وهامش الأسبوع ومزاجك تجتمع في رقم من 0 إلى 100. مرتفع: القرار لك. منخفض: الأفضل أن تنتظر.
ماذا يحدث عندما يعود DAY إلى 0؟
تبدأ من DAY0 من جديد. سجلاتك وإيقاعك باقية؛ لا داعي لجلد نفسك.
كيف تُعامل بياناتي؟
تُعامل السجلات كبيانات حساسة، ونجمع الحد الأدنى فقط. يمكنك حذف حسابك في أي وقت؛ وتُحذف البيانات معه.
ما المنصات المدعومة؟
iOS وAndroid. ستظهر روابط التنزيل هنا عند الإطلاق.
أمر خاص. بياناتك تبقى لك.
- احذف متى شئت، يختفي كل شيء
السجلّات والإحصاءات والمنشورات والأصدقاء تختفي نهائيًا عند حذف حسابك. - فقط ما يحتاجه التطبيق
نتعامل مع سجلّات العادات والحالة بوصفها بيانات حساسة. سياسة الخصوصية تشرح التفاصيل. - للبالغين فقط. ليست جهازًا طبيًا
الإحصاءات والنصائح للإدارة الذاتية، وليست تشخيصًا.
Nut yet?
حمّله مجانًا. اطّلع على نتيجتك الليلة.
App StoreقريبًاAndroidقريبًا