Status-score
Je lichaam, de marge van deze week en je stemming, in één getal. Hoog betekent: vandaag is een goede dag.
Lichaamsstatus-tracker. Gedaan of volgehouden, log het en de score vertelt je of het vandaag een goede dag is. We zeggen niet dat je moet stoppen, alleen wanneer het een goed moment is.


Je lichaam, de marge van deze week en je stemming worden één getal van 0 tot 100. Hoog? Ga ervoor. Laag? Wacht even. Eén keer gedaan zet je score niet op nul, en opnieuw beginnen bij DAG0 is geen ramp.
Je lichaam, de marge van deze week en je stemming, in één getal. Hoog betekent: vandaag is een goede dag.
Je streak staat er meteen als je de app opent. Gedaan? Terug naar DAG0 — het leven gaat door.
Log een tijdje en je ziet precies wanneer de drang het hardst toeslaat. Lage dag op komst? We waarschuwen je van tevoren.
Als de drang opkomt, adem een paar minuten mee of val in slaap bij zeegeluiden.
Praat met mensen op hetzelfde pad. Geen opscheppen, geen wedstrijd wie het langst volhoudt.
Verdien XP elke dag dat je logt; gedaan telt ook, zolang je blijft loggen.

De laatste 14 dagen: welke je volhield en welke niet — plus je beste reeks en het totaal.

Stabiliteit, veiligheid, herstel, controle: zie wat je score omlaag trekt.

Dag voor dag deze hele week, plus je dagpiek. Eén blik op de curve en je weet of je stabiel bent.
Gedaan of volgehouden: één tik. Voeg meteen energie en stemming toe.
Het grote getal op home is je score van vandaag, plus of hij gestegen of gedaald is sinds gisteren.
Hoge score, ga ervoor. Lage score, doe rustig aan. Na verloop van tijd ken je je ritme.
Een lichaamsstatus-tracker. Log wat je deed of volhield en bekijk je 0–100-score en DAY-reeks om je ritme te zien.
Je lichaam, de ruimte van deze week en je stemming gaan in één getal van 0 tot 100. Hoog: jouw keuze. Laag: beter even wachten.
Je begint weer bij DAY0. Je logs en je ritme blijven; je hoeft jezelf niet af te straffen.
Logs worden als gevoelige data behandeld en we verzamelen zo weinig mogelijk. Je kunt je account altijd verwijderen; de data gaat mee.
iOS en Android. Downloadlinks verschijnen hier bij de lancering.
Gratis downloaden. Bekijk vanavond je score.